Dlaczego wciąż kochamy tych, którzy nas ranią? O mechanizmie naprawiania przeszłości Siedzisz wieczorem w kuchni, wpatrując się w zimną już herbatę. W salonie panuje cisza – ta ciężka, gęsta, którą …
Czy styl przywiązania można zmienić? 59 dni pracy nad bezpieczną więzią w związku
Czy jesteśmy uwięzieni w przeszłości? Droga od lęku do bezpiecznej przystani Wyobraź sobie, że budzisz się rano i pierwszą rzeczą, którą czujesz, nie jest niepokój o to, w jakim humorze …
Model JA-TY-MY: Jak nie zniknąć w małżeństwie i zachować siebie?
Model JA-TY-MY: Jak nie zniknąć w małżeństwie i odzyskać autonomię bez burzenia bliskości? Siedzisz wieczorem w kuchni, kiedy on już zasnął, albo gdy ona zajęła się swoimi sprawami w drugim …
Słuchanie inteligentne: Jak naprawdę usłyszeć to, co mówi partner?
Słuchanie inteligentne: Jak przestać tylko czekać na swoją kolej i zacząć naprawdę słyszeć? Siedzisz wieczorem przy stole, w dłoni trzymasz kubek z herbatą, która dawno już wystygła. Naprzeciwko siedzi osoba, …
Jak rozmawiać z dzieckiem o rozwodzie – słowa, które leczą
Wstęp – Rozwód oczami dziecka Dla dorosłych rozwód to decyzja, czasem długo dojrzewająca, czasem dramatyczna, ale zawsze poprzedzona refleksją.Dla dziecka – to koniec świata, jaki znało. W jednej chwili rzeczywistość, …
Ciche dni – kiedy to spokój, a kiedy sygnał alarmowy?
Wprowadzenie:Każda para miewa momenty ciszy.Czasem to potrzebna przerwa po kłótni, czasem spokój po burzy, a czasem – cichy krzyk, którego nikt nie słyszy.Ciche dni w związku mogą być balsamem, jeśli …
10 rzeczy, które szczęśliwe pary robią inaczej każdego dnia
Wprowadzenie:Nie istnieją idealne związki, ale istnieją pary, które potrafią być szczęśliwe mimo codzienności, obowiązków i różnic.Nie dlatego, że mają więcej szczęścia — lecz dlatego, że każdego dnia robią pewne rzeczy …
Czy twój ex wciąż kontroluje twoje emocje? 7 ukrytych oznak
Wprowadzenie:Rozstaliście się. Niby wszystko skończone, minęły miesiące, może nawet lata — a mimo to wciąż czujesz jego obecność. Nie w życiu, lecz w głowie.Zastanawiasz się, dlaczego wystarczy, że zobaczysz jego …
Dlaczego zawsze trafiam na tego samego partnera? Psychologia powtarzających się relacji
Wprowadzenie:Nowa relacja, nowa twarz, nowe nadzieje… a jednak – wszystko znów kończy się tak samo.Zastanawiasz się, dlaczego wciąż przyciągasz ten sam typ partnera? Dlaczego historia Twoich związków to nieustanna powtórka …
Niska samoocena w związku – gdy miłość staje się lękiem
Miłość powinna dawać spokój, poczucie bezpieczeństwa i ciepła. A jednak czasem staje się miejscem największego niepokoju.Czujesz, że kochasz za bardzo, że stale się starasz, że boisz się stracić. Mówisz sobie: …
