Felieton dla rodziców z perspektywy psychologa Wstęp – kiedy świat na chwilę się zatrzymuje „Mamo, tato… czuję się dziewczyną.” albo |Mamo, tato … czuje się chłopakiem”To jedno zdanie potrafi zmienić …
Dzieci a rozwód: Jak minimalizować negatywne skutki dla najmłodszych?
Część 1: Rozmowa z dziećmi – jak przekazać im trudną wiadomość? (Rozbudowana wersja) Drodzy rodzice, rozmowa z dziećmi o rozwodzie to jeden z najtrudniejszych momentów, jaki nas czeka. To chwila, …
Jak radzić sobie z krytyką otoczenia po rozwodzie? Odrzucenie wstydu i poczucia winy.
Jak przetrwać krytykę po rozwodzie? Ten artykuł to przewodnik po odrzucaniu wstydu, budowaniu asertywności i akceptacji siebie. Odkryj swoją siłę i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. autor: natalia sarasvati Jasne, …
Nowy związek po rozwodzie: Kiedy i jak otworzyć się na miłość?”
Rozwód to nie koniec miłości. Odkryj, jak radzić sobie z lękami, budować zdrowe fundamenty i otworzyć się na nowy związek. Porady dla kobiet, które pragną nowej miłości po przejściach. autor: …
Toksyczny związek a rozwód: Kiedy powiedzieć dość?
Kiedy miłość staje się cierpieniem? Poznaj mechanizmy toksycznego związku i dowiedz się, jak chronić swoją psychikę. Odkryj, jak zaplanować bezpieczne rozstanie i zacząć nowe życie. autor: psycholog Natalia Sarasvati Część …
Dlaczego rozwód to nie porażka, ale szansa na nowe życie
Artykuł obalający mit rozwodu jako życiowej klęski, skupiający się na pozytywnych aspektach i możliwościach, jakie niesie ze sobą rozstanie. autor: Psycholog Natalia Sarasvati Część 1: Rozwód jako wyzwolenie, a nie …
Samotne macierzyństwo?: 7 Kroków do szczęśliwej rodziny po rozwodzie. Musisz To Przeczytać!
Samotna matka po rozwodzie: Jak poradzić sobie z emocjami i stresem? Rozwód to jak trzęsienie ziemi, które wywraca do góry nogami całe dotychczasowe życie. Dla kobiety, która nagle zostaje sama …
Agresja u dzieci w rodzeństwie. Dlaczego dzieci się biją?
Przyczyny agresji między rodzeństwem Agresja między rodzeństwem może mieć wiele przyczyn, które są często związane z dynamiką relacji rodzinnych, indywidualnymi cechami dzieci oraz wpływami środowiskowymi. Warto zrozumieć te mechanizmy, aby …
Trauma: jak poradzić sobie z lękiem o życie wcześniaka?
Narodziny dziecka to wyjątkowy moment pełen emocji, jednak w przypadku wcześniaka radość często łączy się z lękiem i niepewnością o jego życie i zdrowie. Jako matka wcześniaka na pewno doświadczasz …
Menopauza: jak sobie pomoć?
Czy zauważasz u siebie zmiany nastroju, nagłe uderzenia gorąca lub trudności ze snem? Może zastanawiasz się, czy to już menopauza i jak poradzić sobie z jej objawami? Jeśli tak, nie …