W dzisiejszych czasach smartfony stały się nieodłącznym elementem życia codziennego, zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Uzależnienie od telefonów stało się chorobą cywilizacyjną. Nowe pokolenie „native digital” urodziło w …
Czy zabierać dziecku smartfon?
Korzyści wynikające z posiadania smartfona przez dziecko Smartfon stał się nieodłącznym elementem codziennego życia, także dla dzieci. Istnieje wiele korzyści wynikających z posiadania smartfona przez dziecko. Po pierwsze, dostęp do …
Czy moje dziecko jest uzależnione od telefonu?
Objawy nadmiernej korzystania z telefonu przez dziecko Coraz więcej dzieci spędza godziny przed ekranem telefonu, coraz bardziej się uzależniając od tego urządzenia. Objawem nadmiernej korzystania z telefonu przez dziecko może …
Czy jestem trans? Jak Sprawdzić czy jestem osobą transpłciową. Psycholog odpowiada
Rozumienie Transpłciowości: Podstawy Transpłciowość, będąca jednym z odcieni w paletcie tożsamości płciowych, objawia się poprzez między sobą nieharmonijne uczucie własnej identyfikacji płciowej i przypisanej nam płci na etapie narodzin. Pytanie …
Uzależnienie od internetu, smartfona i gier chorobą cywilizacyjną naszych czasów.
Wstęp Jako ekspert w dziedzinie psychologii, ze szczególnym uwzględnieniem problematyki uzależnienia od Internetu i gier, pragnę podkreślić znaczenie kompleksowego podejścia do tego wyzwania. Moje doświadczenie w badaniach i praktyce klinicznej …
Objawy i leczenie depresji: Kompletny przewodnik psychologa
Wstęp Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. W dzisiejszym artykule postaramy się przybliżyć temat depresji w sposób zrozumiały dla przeciętnego czytelnika, omawiając jej objawy, …
Fobia społeczna – wywiad z psycholog
Zapis wywiadu dla jednego z podcastów ze stycznia 2024 roku. Odpowiada: Natalia Sarasvati, psycholog, seksuolog kliniczny, terapeuta. Redaktor: Zacznijmy od podstaw. Co to jest fobia społeczna? Natalia Sarasvati: Fobia społeczna, …
Fobia społeczna to coś więcej niż tylko nieśmiałość!
Wprowadzenie Zaburzenie lękowe społeczne, znane również jako fobia społeczna, jest stanem znacznie bardziej złożonym niż zwykła nieśmiałość. Jego wpływ na życie osobiste i zawodowe osób dotkniętych tym problemem może być …
Fizyczne oblicze lęku: Rozpoznawanie i radzenie sobie z objawami somatycznymi”
Co to jest lęk i jak się objawia fizycznie? Lęk jest stanem emocjonalnym, który może mieć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki. W pozytywnym aspekcie, lęk może motywować do działania …
Zaburzenia lękowe i terapia. Poznaj skuteczne metody pokonywania lęku
Jakie są najczęstsze objawy zaburzeń lękowych? Stałe poczucie niepokoju Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów zaburzeń lękowych jest stałe poczucie niepokoju. To uczucie chronicznego lęku lub obawy często nie ma wyraźnego …
