Ostatnio coraz częściej mam takie pytania przez telefon od klientów. Czy można przyjść na terapię par samemu? Dlaczego temat terapii par jest złożony i wartościowy do rozważenia? Kochana Czytelniczko, Drogi …
Zaburzenia lękowe i terapia. Poznaj skuteczne metody pokonywania lęku
Jakie są najczęstsze objawy zaburzeń lękowych? Stałe poczucie niepokoju Jednym z najbardziej charakterystycznych objawów zaburzeń lękowych jest stałe poczucie niepokoju. To uczucie chronicznego lęku lub obawy często nie ma wyraźnego …
Fobia społeczna
Dzisiaj dowiecie się, czym jest fobia społeczna i jak sobie z nią poradzić. Na pewno nie raz znaleźliście się w sytuacji, w której byliście poddawani ocenie przez innych. Przypomnijcie sobie, …